Trądzik jest problemem, który jeszcze nie tak dawno utożsamiany był z młodzieżą. Teraz jednak to się zmienia. Trądzik dotyka osoby w różnym wieku – takie są fakty. Nie można więc powiedzieć, że ktoś jest za stary na trądzik. Przy okazji warto zwrócić uwagę na to, że nieświadomie dokonujemy pewnego uogólnienia. Mówimy o trądziku, co jest zgodne z prawdą, ale rodzaje trądziku mogą być różne.

Skąd bierze się trądzik?

Jeżeli chcemy zlikwidować jakiś problem to musimy wiedzieć skąd się ten problem bierze. Nie ma innego wyjścia. Co więcej – w przypadku trądziku sytuacja jest szczególnie trudna – nie wszystkie powody powstawania trądziku zostały wyjaśnione. Najlepiej odnieść się do tego co uważają eksperci. Eksperci uważają, że główna przyczyna to wzrost poziomu androgenów. Androgeny to hormony męskie, które są u obydwu płci. Pojawienie się trądzika androgennego ma miejsce w momencie, kiedy hormony stymulują wzrost gruczołów łojowych a gruczoły te wydzielają zbyt wiele łoju (co skutkuje blokowaniem przewodów wyprowadzających).

Kolejną z przyczyn trądziku jest działanie bakterii i grzybów beztlenowych znajdujących się w gruczołach łojowych. Chodzi o wytwarzanie enzymów powodujących rozpad łoju. Z kolei rozpad łoju ma później swoje przełożenie na migrację komórek, które odpowiadają za stany zapalne. Dokładniej rzecz ujmując chodzi o migracje w okolice gruczołu łojowego.

Za trądzik mogą odpowiadać także paciorkowce i gronkowce czyli bakterie innego rodzaju. W przypadku trądziku niestety nie można też wykluczyć podłoża genetycznego. Podłoże genetyczne ma wpływ w naprawdę wielu przypadkach.

Dorosłość z trądzikiem

Nadeszła pora, aby rozwinąć temat trądziku u dorosłych. Jakbyście zapomnieli – trądzik nie dotyczy już tylko młodzieży (ludzi młodych). Co więcej – trądzik w późniejszych latach różni się od tego, który dotyka młodszych. Dokładniej rzecz biorąc – rzadko zdarza się, aby trądzik był spowodowany zaburzeniami hormonalnymi. Tak więc, o czym możemy powiedzieć? Na pewno można powiedzieć o diecie i stresie, który wzmaga produkcję łoju. Kwestię diety należy jednak rozwinąć. Otóż, chodzi o dużą ilość produktów wysokoprzetworzonych i stymulowanie produkcji androgenów.

Wiecie już, ze przyczyny są inne, ale należy jeszcze powiedzieć o leczeniu. W przypadku leczenia mamy taką samą sytuację jak wtedy, kiedy mówiliśmy o przyczynach – trądzik u dorosłych liczy się inaczej niż przykładowo u 15-latków. Wiąże się to z tym, że skora osoby dorosłej ulega większemu zrogowaceniu oraz charakteryzuje się suchością. Skoro już sobie o tym powiedzieliśmy to warto dodać, że większe zrogowacenie oraz suchość przekłada się na trudności w leczeniu. Jak jest trudniej to naturalnie zmiany zostają dłużej. Na pewno też nie wszyscy wiedzą, że niestety, często dochodzi do pozostania blizn oraz przebarwień. Nie brzmi to optymistycznie, ale nie zapominajmy, że często nie oznacza tego samego co zawsze. Leczenie trądziku jest długim i skomplikowanym procesem – ważne, żeby zdawać sobie sprawę z problemu.

Najwyższy czas powiedzieć sobie wprost – trądzik jest problemem społecznym czy nam to się podoba, czy nie. Ten problem społeczny jest wstanie bardzo mocno uprzykrzyć życie. W takiej sytuacji nie pozostaje nic innego jak walka – skuteczna walka rzecz jasna.

Problem, który wydaje się błahy

Zapewne niektórzy z Was po przeczytaniu tekstu pomyśleli, że mowa o błahym problemie a autor przesadza. Nic bardziej mylnego. Trądzik z pozoru wydaje się błahym kłopotem. Swoją drogą ten fakt sprawia, że problem staje się jeszcze groźniejszy. Dowodem na to, że problem jest poważny są chociażby statystyki. Trądzik nie jest już chorobą, która atakuje młodych ludzi. Wiek nie ma znaczenia.

Socjalne i psychologiczne skutki

Osoby, które muszą zmagać się z trądzikiem powinny być świadome również skutków socjalnych i psychologicznych. Wszyscy zapewne wiedzą o co chodzi, ale niektóre rzeczy warto utrwalać. Trądzik może wpłynąć na obniżenie samooceny a obniżenie samooceny może przełożyć się na brak kontaktów międzyludzkich. Aspekt psychologiczny to naturalnie szpecące blizny, które w przypadku niewłaściwego leczenia zostaną na zawsze. Wniosek z tego powinien być następujący – kuracja powinna rozpocząć się wtedy, kiedy powstaną pierwsze krostki.

Powstanie trądziku – co powinniśmy wiedzieć w tej kwestii?

Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeżeli jednak chcemy zapobiegać trądzikowi – musimy wiedzieć skąd się bierze. Zmiany trądzikowe i skórne związane są z zapaleniem mieszków włosowych. Zmiany hormonalne mają przełożenie na zbyt dużą produkcję łoju a kiedy łoju jest za dużo dochodzi do powstania zaskórników. Skoro już wiemy jak powstaje trądzik, trzeba przejść do zapobiegania. Dobrym sposobem na walkę z trądzikiem jest zmiana diety, konkretnie chodzi o fakt, że w diecie nie powinny znajdować się węglowodany. Trzeba też robić wszystko, aby unikać sytuacji wywołujących stres.

Działanie na własną rękę dużym problemem

Jeśli jesteś w gronie osób dotkniętych trądzikiem pamiętaj, że w żadnym wypadku nie wolno działać na własną rękę. Działalność na własną rękę to takie sprowadzanie problemów na własne życzenie. Z pewnością słyszeliście o tym, że ludzie wyciskają pryszcze. Rzeczywistość wygląda tak, że wyciskanie pryszczy może tylko i wyłącznie pogorszyć sytuację. Do wyciskania pryszczy można jeszcze dodać stosowanie peelingów i plastrów. Przyczyną choroby są hormony oraz bakterie, które znajdziemy w mieszkach włosowych.

Odpowiednie leczenie może zdziałać naprawdę wiele

Było o nieodpowiednim leczeniu to teraz czas na prawidłowe działanie. Historia pokazuje, że dobre rezultaty daje leczenie poprzez antybiotyki. Bardzo często stosowanymi antybiotykami są erytromycyna i klindamycyna. Jak łatwo się domyślić – to nie przypadek. Erytromycyna i klindamycyna to gwarancja skuteczności i bezpieczeństwa. Dokładnie rzecz biorąc efekty uboczne się zdarzają, ale są naprawdę rzadkie. Pamiętajmy też, że mówimy o lekach, które są na receptę także nie obejdzie się bez wypisania odpowiedniej recepty od lekarza.

Gdy słyszymy słowo „trądzik”, to najczęściej przychodzi nam na myśl jedynie osoba młoda, kilkunastoletnia, zmagająca się z problemem dojrzewania. Jednak w tym przypadku dotyczy on także osób starszych. Jego leczenie często wymaga żmudnej pracy i nie przynosi oczekiwanych skutków ze względu na czynniki nasilające objawy. Bez obaw, z odrobiną cierpliwości, regularności i wytrwałości da się zwalczyć szpetne pryszcze z okolic twarzy. Trzeba tylko chcieć!

Co jest przyczyną trądziku?

Często zdarza się tak, że spotykamy się z różnym nazewnictwem tego samego trądziku nawet o tym nie wiedząc. Pora więc rozwiać wszelkie wątpliwości. Młodzieńczy, pospolity i różowaty. Wszystkie te epitety określają ten sam rodzaj pryszczy. Jedyna różnica polega na tym, że u dojrzałych kobiet ujawnia się on szczególnie w dolnych częściach twarzy, np. w okolicach ust, policzków, szyi czy brody. Tyle osób go ma, a niewielka ich część zna tego przyczynę. Ta niekiedy leży w hormonach, bakteriach, czy specyfikacjach mieszka włosowego. Rolę w jego powstawaniu odgrywają także czynniki genetyczne.

Poza czynnikami, na które nie mamy wpływu, są też te, powodujące nasilenie zmian skórnych. Niestety, to zazwyczaj my, do spółki z naszym stylem życia, jesteśmy tego główną przyczyną. Co więc powoduje utrwalenie i powiększenie skali problemu?

– palenie papierosów i stosowanie różnego rodzaju wspomagaczy, np. sterydów,

– stres i zmiany hormonalne,

– niezdrowe odżywianie i niedobór suplementów,

– kosmetyki do makijażu blokujące pory (do kobiet).

Lato pozornym zbawcą

Okazuje się, że wpływ pór roku na rozwój zmian skórnych jak najbardziej się sprawdza. Jednak nie dzięki pogodzie, a uśpieniu naszej czujności. Wszystko rozgrywa się latem, gdy pozornie objawy dokuczliwego trądziku łagodnieją, a nam się wydaje, że wykonaliśmy zadanie i z wielką dumą odstawiamy specjalne kosmetyki walczące z trądzikiem. Zawód przyjdzie jednak jesienią, gdy opalenizna zejdzie, a wraz z nią natężenie pryszczy zwiększy się jeszcze bardziej. W czym więc tkwi sekret? W okresie wakacyjnym słońce sprawia, że zaskórniki się wysuszają, co w późniejszym czasie jest przyczyną naszej niedbałości. W konsekwencji problem wraca z większą intensywnością, a my wpadamy w błędne koło i nie możemy z niego wyjść dopóki nie dowiemy się, dlaczego tak się dzieje.

Jak dbać o cerę trądzikową?

O tym pisaliśmy już na początku artykułu. Pielęgnacja cery trądzikowej nie należy do najprostszych. Najważniejsza jest w niej nieustanna chęć zwalczania problemu i silna wola. Bo nawet z najlepszymi kosmetykami nie sprawimy, że nagle wszystkie objawy ustąpią, jeśli sami o to nie zadbamy. Będąc w grupie osób, która ma już dość szpetnego trądziku, powinieneś ograniczyć pobyt w solarium i na otwartym słońcu. Sytuacja wygląda podobnie na drugim biegunie. Zbyt niskie temperatury prowadzą do uszkodzenia płaszcza wodno-lipidowego. Usuwanie problemu kremem tylko spotęguje jego skalę i zaszkodzi skórze jeszcze bardziej, dlatego podczas mrozów upewniajmy się, że mamy na sobie szalik, który chroni naszą twarz. Jest też inny sposób, by nie martwić się trądzikiem zimą. Wystarczy nabyć dobrej jakości krem hydrolipidowy, który stworzy powłokę ochronną dla naszej skóry w razie niskich temperatur. Warto też zapoznać się z ofertą salonów piękności jeśli chcemy się pozbyć problemu na wiosnę. Wystarczy zastosować złuszczanie naskórka lub mikrodermabrazję, by zniweczyć cerę trądzikową.

Więcej o urodzie przeczytasz na morzeurody.pl

Przebarwienia skóry to problem nie tylko od strony zdrowotnej, ale także wizerunkowej. Co może być przyczyną ich powstawania? Jak skutecznie i szybko je zwalczyć, by nasza skóra mogła odetchnąć z ulgą?  Tego wszystkiego dowiecie się w tym artykule.

Zapoznanie się z problemem

Na początku musimy się dowiedzieć z jakiego rodzaju przebarwieniami przychodzi nam się mierzyć. O ile kolor nie odgrywa tu znaczącej roli, o tyle kluczową sprawą jest długość ich występowania. Jeżeli mamy je od urodzenia, jedynym sposobem na ich usunięcie jest niestety interwencja chirurgiczna. Drugi rodzaj przebarwień to te, których przyczyna leży gdzieś indziej niż w genach. Nabyte zmiany skórne da się natomiast wyleczyć na kilka sposobów.

Skąd te plamki?

Wszystkiemu winna jest melanina znajdująca się m.in. we włosach, skórze i tęczówce. Jest to barwnik odpowiedzialny za ochronę przed promieniami UV. To właśnie jego ilość decyduje o naszej karnacji i opaleniźnie. Za jego sprawą na twarzy pojawiają się piegi pochodzenia genetycznego, a niedobór tego składnika skutkuje białymi plamkami na skórze.

Pomijając już kwestie genetyczne, plamki na skórze mają swoją przyczynę w kilku miejscach. Pierwszą z nich, i najczęściej występującą, jest indywidualna gospodarka hormonalna odpowiedzialna także m.in. za wypryski na twarzy u młodzieży oraz kobiet spodziewających się dziecka. Jeśli poruszyliśmy już kwestię ciąży to warto wspomnieć​ o antykoncepcji, bo to ona jest kolejną przyczyną występowania przebarwień. Pozostałe to np. nieodpowiednia dieta u dzieci, niestosowanie się do zaleceń lekarzy, stany zapalne, leki, zioła, czy kosmetyki, mające w sobie składniki sprzyjające powstawaniu takich zmian.

Jak się pozbyć przebarwień?

Pierwszym krokiem powinno być niezwłoczne skontaktowanie się z profesjonalnym dermatologiem. On z pewnością dokładnie określi problem, sprawdzi czy nie jest on wynikiem chorób towarzyszących, a także zaproponuje odpowiednie metody leczenia w zależności od charakteru zmian skórnych, jakie mają miejsce. Zazwyczaj wystarczające powinno być stosowanie odpowiedniego preparatu, który, w zależności od rodzaju przebarwień, rozjaśni plamki, zwiększy zawartość melaniny, czy złuszczy naskórek. Dodatkowym ułatwieniem może być zbilansowana dieta i zażywanie np. witaminy C, dzięki czemu do naszego organizmu dostarczona zostanie odpowiednia ilość mikroelementów. Jednak zdarzają się też takie przypadki, kiedy przebarwienia są zbyt intensywne i ich całkowite usunięcie staje się niemożliwe. W najlepszym wypadku można je jedynie zatuszować.

Przebarwienia mają wielkie oczy

Tak jak pisaliśmy na początku, wyleczenie tej dosyć feralnej przypadłości wymaga stosunkowo niewielu poświęceń, a w ostatecznym rozrachunku na pewno jest warte swojej ceny. Nie trzeba bowiem stosować żadnych kosztownych i skomplikowanych zabiegów, wystarczą odpowiednie preparaty, konsekwencja w działaniu, a gwarantujemy, że się uda, a wasza skóra ponownie będzie piękna i rozpromieniona dzięki udanej interwencji medycznej.

Czym jest trądzik wiedzą wszyscy – bez wątpienia nie trzeba tutaj niczego wyjaśniać. Na pewno jednak przyda się wyjaśnienie pewnej kwestii związanej z trądzikiem. Konkretnie chodzi o wpływ diety na trądzik.

Kto może zmagać się z trądzikiem czyli najwyższa pora, aby skończyć z pewnym stereotypem

Zanim jednak przejdziemy do sedna sprawy, warto raz na zawsze rozprawić się z pewnym stereotypem. Ten stereotyp mówi, że trądzik związany jest z okresem dojrzewania i powinien minąć wraz z upływem lat. Wystarczy się jednak rozejrzeć. Rzuca się w oczy, że problem dotyka zarówno osoby młodsze, jak i starsze. Najkrócej rzecz ujmując nie ma jakiejkolwiek reguły. Co najwyżej można powiedzieć, że leczenie trądziku w przypadku osób starszych jest trudniejsze niż wtedy, gdy chodzi o osoby młode.

Mniej stresujący tryb życia bardzo dobrym początkiem

Z pewnością większość z Was niejednokrotnie zastanawiała się w jaki sposób należy rozpocząć walkę z trądzikiem. Tymczasem początek walki z trądzikiem jest znacznie prostszy niż mogłoby się wydawać. Na początek należy zadbać o mniej stresujący tryb życia. Zadbanie o mniej stresujący tryb życia to coś na czym bardzo często nam zależy, ale starania zazwyczaj nie mają przełożenia na efekty.

Niewłaściwa dieta sprzyja zmianom skórnym – koniecznie zwracajmy uwagę na to, co jemy!

Można powiedzieć, że w tym momencie dotarliśmy do tego, o czym była mowa na samym początku – jakby ktoś zapomniał chodzi naturalnie o wpływ diety na trądzik. Sprawa w tej kwestii jest stosunkowo prosta. Otóż, niektóre pokarmy sprzyjają powstawaniu zmian skórnych i trzeba tych pokarmów unikać. Dieta musi być więc odpowiednio dobrana – innego wyjścia nie ma. Nie będziemy ustalać tutaj diety, ale warto podeprzeć się przykładami. Najbardziej popularny przykład stanowią chyba słodycze. W przypadku zmian trądzikowych absolutnie nie ma miejsca dla słodyczy. Skoro był bardzo popularny przykład to teraz czas na coś, co z pewnością jest mniej znane – podwyższone wydzielanie łoju można zaobserwować choćby wtedy, kiedy dochodzi do spożywania potraw z dużą ilością soli jodowanej.

Kremy i kosmetyki czyli warto wspomóc odpowiednią dietę

Odpowiednia dieta to jest tylko i wyłącznie element walki z trądzikiem. Element ten powinien być wzbogacony chociażby o odpowiednie stosowanie kosmetyków (w taki sposób działanie ma znacznie większe szanse powodzenia a to przecież wszystkim chodzi, prawda?). Jeżeli stosowane kosmetyki przekładają się na utrudnienie odprowadzania sebum na zewnątrz skóry – decyzja może być tylko i wyłącznie jedna – rezygnacja. Jakiekolwiek kompromisy najzwyczajniej w świecie nie wchodzą w grę. Do tych kosmetyków należy także dodać peelingi i preparaty dostępne w aptekach bez recepty. Chodzi o to, żeby zachowana była ochrona przeciwbakteryjna oraz takie czynniki jak działanie antyłojotokowe, złuszczenie martwego naskórka, ochrona przeciwbakteryjna, rozjaśnienie przebarwień (przebarwienia niestety są nieodłącznym elementem w czasie trądziku) oraz zmiękczenie i wygładzenie skóry.