Patrząc w lustro podczas porannego mycia zębów możemy niekiedy dostrzec biały nalot na naszym języku. Nie wygląda on zbyt estetycznie. Język powinien być różowy i wilgotny, więc taka biała warstwa jest odstępstwem od normy. Co oznacza biały nalot na języku? Zazwyczaj jest wynikiem słabego dbania o higienę jamy ustnej – wówczas wystarczy używać szczoteczki z odpowiednią końcówką do czyszczenia języka, by pozbyć się nalotu. Można również zakupić specjalną skrobaczkę zaprojektowaną specjalnie do tego celu, a po przeczyszczeniu języka przepłukać usta wodą. Biały nalot może wynikać również z odwodnienia, wówczas wystarczy dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości wody. Jeśli dbamy o higienę języka i nie odwadniamy się, to ciągła obecność grubego nalotu może świadczyć o zakażeniu grzybiczym. Na nalot skarżą się również osoby noszące protezy, albo ci, którzy stosują glikokortykosteroidy wziewne. Może to być również objaw nowotworów, AIDS albo skutek uboczny leczenia immunosupresyjnego. Jeśli nalot ma związek z grzybicą, stosuje się odpowiednie leki do stosowania miejscowego i doustne. Dobiera je lekarz i są dostępne na receptę.
Nalot może być wynikiem infekcji bakteryjnej – na przykład anginy czy płonicy albo być wywołany paleniem papierosów – wówczas język pokrywa się grubym nalotem, w którym zbierają się zanieczyszczenia wywołujące nieprzyjemny zapach i smak. Jedyną metodą na pozbycie się tego objawu jest wówczas całkowite rzucenie palenia papierosów – na pewno wyjdzie nam to na zdrowie.
