Kiedy jest mowa o zdrowiu można przede wszystkim wyłonić temat odnośnie wegetarianizmu. Niejednokrotnie wiemy ze dania typu fastfood są bardzo niezdrowe. Nie tylko fastfood, ale także takie elementy jak spożywanie mięsa, często wiąże się to z nadmiarem tłuszczu. Być zdrowym można poprzez właściwy wybór drogi. Nikt nikogo nie może zmusić do tego, aby przeszedł na wegetarianizm, tylko, dlatego że jest to zdrowe, ale można spróbować zachęcić spożywanie znacznie mniejszej ilości mięsa. Czasami potrawy tylko wegetariańskie bardzo dobrze pozostają zaprezentowane w kategoriach bardzo smacznych dań. Zdrowie może polegać na dostarczaniu organizmowi właściwych proporcji składników, w większej mierze pochodzą one od kwestii wegetariańskiej. Jeśli skupić się tylko na posiłkach tylko warzywnych to można powiedzieć, ze powstają wielkie książki kucharskie proponujące dania tylko wegetariańskie, oparte także na kwestii określonych odmian wegetarianizmu. Zdrowie to także siły witalne, które nie pochodzą od fastfoodu.
