Wiele osób otyłych chce jak najszybciej zrzucić kilka kilogramów, by móc cieszyć się smukłą figurą. Tak było jest i będzie. Takie osoby oczywiście codziennie katują się różnego rodzaju dietami, codziennie wymyślają nowe, by tylko uzyskać pożądany efekt. Jednakże nie tędy droga. Nie można w pierwszej kolejności katować się coraz to nowymi dietami. W pierwszej kolejności należy oczywiście zacząć od badań lekarskich, które pozwolą wykluczyć wiele chorób o podłożu metabolicznym. Oczywiście jeśli już będziemy mieli wszystkie potrzebne wyniki powinniśmy z nimi udać się do dobrego diabetologa, który pozwoli nam dobrać taką dietę, która będzie odpowiednia dla naszego organizmu. Oczywiście jeden człowiek nie może mieć takiej samej diety co sąsiad czy sąsiadka. Każdy człowiek powinien mieć dietę dobraną do siebie i do swojego organizmu. Nie można się kierować różnymi reklamami an i opowieściami znajomych. Każdy jest inny i do każdego stosuje się inną dietę. Nic się w tym temacie na pewno nie zmieni.
