Ludzkość stosuje zioła w leczeniu już od niepamiętnych czasów. Już nawet wtedy, gdy nie potrafiliśmy przekazywać sobie pewnych przepisów w postaci pisane przekazywane były one ustne, dlatego też z pokolenia na pokolenie wiedziano, jakie zioła stosować w powszechnych dolegliwościach. Przede wszystkim także współcześnie zioła sprawdzają się doskonale przy leczeniu dolegliwości układu pokarmowego. Szczególnie na takie dolegliwości jak wzdęcia, słaba perystaltyka jelit czy niestrawność z powodzeniem stosuje się herbatki ziołowe w postaci naparów z rumiany, mięty pieprzowej, lawendy, kopru włoskiego. Wpływają one skutecznie na pobudzenie układu trawiennego, poprawia się metabolizm organizmu i przemiana materii. Dzięki temu jesteśmy także w stanie skutecznie zgubić nadmierne kilogramy. Dlatego też poleca się wiele ziołowych herbatek, które wspomagają odchudzanie właśnie poprzez działanie na układ trawienny. Oczywiście jednak wszystko to powiązane jest z działaniem ziół na układ trawienny. Zioła można także z powodzeniem stosować w leczeniu dolegliwości wątrobowych.
