Ostatnie dziesięciolecia bez wątpienia spowodowały ogromny rozwój na niemalże każdej płaszczyźnie życia człowieka. Każdego roku dochodzimy do nowych odkryć, pomysłowych rozwiązań oraz nowych możliwości oferowanych przez wszechświat. Nie uchodzi wątpliwości, że tak ogromne tempo życia pociąga za sobą także skutki negatywne, pośród których można wyróżnić zwiększoną ilość zachorowań na choroby cywilizacyjne różnego rodzaju, ponadprzeciętną dawkę stresu odczuwalnego, w ciągu dnia oraz tendencje do popadania, w depresje spowodowaną ciągłym naciskiem społeczeństwa na poprawę jakości życia.
W tym artykule, szczególną uwagę chciałbym poświęcić wyżej wspomnianym chorobom cywilizacyjnym będącym coraz to większym zagrożeniem dla całego społeczeństwa. Za przykłady posłużą mi najpowszechniejsze przykłady o nazewnictwie; cukrzyca, choroba wieńcowa, osteoporoza.
Rozpoczynając zgodnie z powyższą kolejnością, najpierw przyjrzymy się cukrzycy, którą zaliczamy do grupy chorób metabolicznych. Głównym czynnikiem charakteryzującym wyżej wymienioną chorobę jest stan podwyższonej zawartości glukozy we krwi (hiperglikemia) spowodowany niedostateczną produkcją lub zmniejszoną wrażliwością komórek organizmu na hormon produkowany przez komórki beta trzustki tzw. insulinę. Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje owego schorzenia; Cukrzyce typu 1 (pierwotna, zmniejszona ilość produkcji insuliny przy zachowaniu wrażliwości komórek na jej działanie) oraz cukrzyce typu 2 (zmniejszona wrażliwość komórek na działanie insuliny prowadzące do zwiększenia jej sekrecji, a w dalszej kolejności uszkodzenia trzustki oraz zaprzestania jej wydzielania).
Następnym schorzeniem, któremu się przyjrzymy nosi nazwę choroby wieńcowej, tudzież choroby niedokrwiennej serce, będąca efektem zmian miażdżycowych w naczyniach wieńcowych. Głównymi czynnikami prowadzącymi do owych powikłań są; nadmierny stres oraz niewłaściwy sposób żywienia będący prekursorem otyłości.
choroba wieńcowa – leczenie naturalne; „domowymi” sposobami przeciwdziałaniu wystąpienia owego zespołu lub zapobieganiu postępowi już występującej choroby są; wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej do swojego planu dnia, zredukowanie masy ciała, w przypadku otyłości, wykształcenie odpowiednich nawyków żywieniowych, zaprzestanie palenia papierosów oraz unikanie przebywania, w zadymionym pomieszczeniu.
Ostatnim stanem chorobowym zostanie osteoporoza, charakteryzująca się postępującym ubytkiem masy kostnej oraz zwiększoną tendencją do ich złamań. Do czynników podnoszących ryzyko wystąpienia schorzenia zaliczamy; uwarunkowanie genetyczne, nieprawidłowa dieta (ubogowapniowa oraz ubogobiałkowa), picie alkoholu, palenie papierosów, niedobór witaminy D, przyjmowanie niektórych leków (kortykosteroidy, heparyny, hormonów tarczycy).
Drogi czytelniku, mam nadzieję, że tym artykułem choć trochę wpłynę na twoją świadomość z zakresu dbania o własne zdrowie, gdyż to właśnie ono determinuje, jak długo będziemy mogli cieszyć się pełnią życia, czy też odkrywać coraz to nowsze rzeczy.
